お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品さんのアルファ米。そして保存水。
これだけ食べてるとアルファ米の作り方も完璧！
絶妙なお水の量で美味しく作れます。
今日は、ちょっと固めに仕上げてみました。
ごちそうさまでした。
お知らせNews
今日のお昼ごはんは、アルファ米とパンの缶詰。非常食でも美味しくいただけます！
2016.2.20
こんにちは。専属防災士のアイジマです。
今日のお昼ごはんは非常食。
今週はけっこう食べてます、2日に1回のペース。
今日のメニューは、
アキモトさんのパンに希望食品